Инжир – плод, который имеет необычные полезные и целебные свойства.
В Россию он попадает в основном в сушенном виде из-за сложностей транспортировки и не длительного хранения.
Свежий плод также можно встретить на прилавке. Инжир после высушивания абсолютно не теряет своих полезных свойств.
Свежий фрукт имеет следующие положительные свойства
- в мякоти содержится много витамина С, А, В, кальций, натрий, магний, они благоприятно воздействуют на организм.За счет рутина организм с легкостью усваивает все витамины, а также укрепляет стенки сосудов;
- железо оказывает хорошее влияние на сердечную систему, активно вырабатывает гемоглобин в крови;
- при простуде, готовят раствор в виде настойки для полоскания горла, отвары помогают при бронхите, и понижают температуру тела;
- пищевые волокна оказывают хорошее воздействие на кишечник, за счет содержания галловой кислоты (которая обладает бактерицидными свойствами);
- употребление фрукта в профилактических целях помогает при расширении вен и инсульте;
— плод фиги помогает при венозной недостаточности, употребляют для профилактики гипертонии; — фитин понижает свертываемость крови, в последствие чего происходит рассасывание тромбов;
— выводит шлаки и токсины из организма человека; — он обладает дезинфицирующими свойствами;
— в свежем виде на организм действует как легкое слабительное;
— оказывает положительное влияние на нервную систему.
Положительные свойства сушенного фрукта
Он обладает вязким вкусом.
— в сушеном инжире преобладает фруктоза и глюкоза, поэтому плод быстрее выводит токсины;
— организм получает больше энергии и силы, поскольку после сушки увеличивается количество белка в плоде;
— после употребления длительное время наблюдается ощущение сытости;
— улучшается настроение.
Свежий фрукт использую в качестве маски для лица и шеи.
При запорах употребляют в замоченном виде в оливковом масле по утрам натощак.
Страдающим гастритом рекомендуется употреблять инжирное варенье. Важно помнить в стадии обострений любого заболевания не стоит кушать плод.
Сахарный диабет является противопоказанием для приема в пищу, поскольку содержит много сахара. В основном фрукт обладает полезными свойствами в свежем и сушеном виде, и оказывает благоприятнее действие на организм человека. Если нет противопоказаний, то ежедневное употребление пойдет на пользу.
