Мошки в цветах:
как избавиться
5 народных средств и 2 покупных
Как выбрать газовую плиту

Полезные свойства инжира

24.11.2021
17

Инжир – плод, который имеет необычные полезные и целебные свойства.
В Россию он попадает в основном в сушенном виде из-за сложностей транспортировки и не длительного хранения.


Свежий плод также можно встретить на прилавке. Инжир после высушивания абсолютно не теряет своих полезных свойств.
Свежий фрукт имеет следующие положительные свойства

  • в мякоти содержится много витамина С, А, В, кальций, натрий, магний, они благоприятно воздействуют на организм.За счет рутина организм с легкостью усваивает все витамины, а также укрепляет стенки сосудов;
  • железо оказывает хорошее влияние на сердечную систему, активно вырабатывает гемоглобин в крови;
  • при простуде, готовят раствор в виде настойки для полоскания горла, отвары помогают при бронхите, и понижают температуру тела;
  • пищевые волокна оказывают хорошее воздействие на кишечник, за счет содержания галловой кислоты (которая обладает бактерицидными свойствами);
  • употребление фрукта в профилактических целях помогает при расширении вен и инсульте;
    — плод фиги помогает при венозной недостаточности, употребляют для профилактики гипертонии; — фитин понижает свертываемость крови, в последствие чего происходит рассасывание тромбов;
    — выводит шлаки и токсины из организма человека; — он обладает дезинфицирующими свойствами;
    — в свежем виде на организм действует как легкое слабительное;
    — оказывает положительное влияние на нервную систему.

Положительные свойства сушенного фрукта


Он обладает вязким вкусом.
— в сушеном инжире преобладает фруктоза и глюкоза, поэтому плод быстрее выводит токсины;
— организм получает больше энергии и силы, поскольку после сушки увеличивается количество белка в плоде;
— после употребления длительное время наблюдается ощущение сытости;
— улучшается настроение.

Свежий фрукт использую в качестве маски для лица и шеи.
При запорах употребляют в замоченном виде в оливковом масле по утрам натощак.
Страдающим гастритом рекомендуется употреблять инжирное варенье. Важно помнить в стадии обострений любого заболевания не стоит кушать плод.

Сахарный диабет является противопоказанием для приема в пищу, поскольку содержит много сахара. В основном фрукт обладает полезными свойствами в свежем и сушеном виде, и оказывает благоприятнее действие на организм человека. Если нет противопоказаний, то ежедневное употребление пойдет на пользу.

Adblock
detector
  X